今日は「剪定はやめ時が難しい」
についてお話いたします。
剪定すると肩と首が
硬くなりますね。
12月に入り、
年末が近づいてくると
家の周りを
キレイにしようとして
庭木の剪定を
頑張る方が多いです。
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いつもと違う
筋肉を使うので
どうしても体が
疲れてしまいますね。
私も段々と
筋肉痛が２～3日後に
出るように
なってきました。
※50代過ぎると、そうなりますね～
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先日いらした
袋井市在の
50代の女性の
お客さんのMさんも
お休みの日に、
ご主人さんと2人で
庭木の剪定を
頑張ったので
首肩が、
かなり辛くて
こちらに来られました。
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家の前の道路や、
隣の家との境に
木々の花びらが
風で舞って
落ちてしまうようで
お2人で
かなり頑張って
剪定したそうです。
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どうしても高い所を
剪定するので
脚立にのぼったり
高枝切りバサミを
使ったりと
作業中は、ずっと
上を向きっぱなしになるので
首も硬くなるし、
脚立にのると
下半身も疲れますし
腕や肩まわりも
使うので
本当にカラダを
全身使うので
なかなかの
疲れになります。
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でも、やっている時には
ほとんど感じないんですよね。
私もそうですが
剪定すると
やった成果が
すぐにわかり
目の前がだんだんと
キレイになっていくので
本当にやめ時が
難しいんです。
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私も秋ごろの
草刈りの時には
日が落ちるのがはやくて
真っ暗になる寸前まで
草刈りをしていた時も
ありました。
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Mさんも、なかなかやめ時が
難しかったようで
首肩や腕周り
脇腹や
下半身の
膝裏などなど
なかなかの
がんばった成果が
からだに出ていました。
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寒くなると、カラダは
硬くなるし
疲れやすくも
なってきます。
剪定した日などは
温泉の入浴剤を入れたりして
お風呂に
ゆっくり浸かると
いいですよ。
私も毎晩の
入浴タイムが楽しみです。
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剪定も一気にやらずに
数日にわけてやるか
30分や1時間ごとに
休憩したり
午前と午後とに
わけたり
あいまにストレッチなどを
したりするのが良いんですが～
正直、私もそうですが
一気にやりたいんですよね～
わかります～
わかります。
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Ｍさんも一気にやりきって
すっきりした感じで
施術に来られました。
本当に、剪定は
やめ時が難しいので
一気にやっちゃって
あとは、私におまかせくださいな♪(笑)
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年内は12月30日(土)まで
営業しております。
皆さん大掃除など、やり切って
終わってから来るみたいで
予約の方も終わりの方から
埋まり出しています。
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剪定や大掃除など
やる予定を控えている方は
とりあえず
やれる時に
一気にやってしまって
やりきっちゃて下さい。
その後の
カラダの疲れは
私にまかせて
下さいな。
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色々やり切って
疲れをとって
体も整えて
すっきりとした気分で
いい正月をお迎えください♪
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明日の土曜日は、ありがたいことに
朝から夜まで、いっぱいです。
皆さん、お疲れモードで
来ると思いますので
お1人、お1人を
丁寧に施術をして
ゆるゆるに、お体ほぐして
笑顔でお帰り頂けたらと思います。
ご予約希望の方は、
思い立ったが吉日なので
予約したい方は
今すぐ、ご予約くださいな。
ご予約フォームは、こちらからです。
最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
たからんでした。
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森町飯田にあります
カラダとココロの
かけこみ寺
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